Joga praksa za Sahasrara čakro – kronsko energijsko središče Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja. Sahasrara ni čakra v pravem pomenu besede. Čakre se nahajajo znotraj psihičnega telesa. Naša zavest se manifestira na […]
Kronska čakra – Sahasrara Read More »
Juhuhuuuuuuuu!…….. Objavljam članek, ki je bil napisan o Hotelu Maestral, v katerem bomo spali v času prvomajskih jogijskih počitnic na otoku Prvić. Hotel je dobil nagrado o izjemnosti in največ pohval s strani gostov od podjetja Boooking.com. Klikni na spodnjo povezavo: http://www.sibenik.in/sibenik/foto-prvicki-maestral-nadmasio-200-tisuca-hotela-u-svijetu-ova-je-nagrada-poticaj-za-jos-kvalitetniji-rad/38768.html
V tem hotelu bomo spali na prvomajskem jogijskem oddihu! Read More »
Joga praksa za Ajna čakro Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja. Ajna čakro ali šesto čakro imenujemo tudi tretje oko, ker predstavlja povezavo z duhovno modrostjo. Ta center nam omogoča, da vidimo
Ajna čakra – tretje oko Read More »
Ta teden na joa urah intenzivno delamo na energetizacijo grlenega centra – Vishuddha čakra. Spodnji video prikazuje metodiko učenja Simhasane- levjega položaja, ki stimulira delovanje grlenega centra, stimulira delovanje ščitnice, sprošča jezo in negativno energijo ter stres. Za ogled videa klikni na spodnjo povezavo:
Levji položaj – Simhasana Read More »
Joga praksa za Vishuddha čakro – grleno energijsko središče Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja. Vishuddha čakra je peto energijsko središče, ki se nahaja v predelu vratu in ramen. To je
Grlena čakra – Vishuddha Read More »
Ta center nas uči, da živimo pot ljubezni. Da delujemo iz srca in ne iz uma. Pot srca je vedno prava čeprav je včasih nelogična. To je pot našega višjega jaza, ki ni pogojena z nižjimi čustvi in z nagoni. Delovanje iz ljubezni ni več materialno ampak duhovno delovanje. To je delovanje, ki je brezpogojno, brez skritega interesa, osvobojeno od lažnega ega.
Srčna čakra – Anahata Read More »
Joga praksa za Manipura čakro – trebušno energijsko središče Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja. Manipura čakra je tretje energijsko središče, ki se nahaja v trebušni votlini okoli popka. Povezana je z
Trebušna čakra – Manipura Read More »
V tem težkem obdobju skozi katerem gre celotna človeška vrsta osebno vidim edino rešitev v dvigovanju globalne zavesti nad strahom in tesnobo, ki nam ga dnevno servirajo. Treba je preseči um in se dvigniti na duhovno raven ter razumeti in videti življenje iz te perspektive. Iz duhovne ravni je to življenje darilo, vsak dan je dragocen in ga je treba živeti z zavestjo Boga in SVETLOBE.S HVALEŽNOSTJO V SRCU, V STIKU S SEBOJ IN Z NARAVO.Strah, tesnoba in stiska so posledica napačnega in omejenega pogleda na obstoj.Mantra je orodje, ki nam nudi najlažji dvig zavesti in je še posebej primerno za to obdobje splošne psihoze. Vedski spisi priporočajo petje in poslušanje manter ravno za to obdobje Kali juge, ki je polno teme, nizke zavesti in najnižjih nagonov. Obdobje polno demonov, ki niso od zunaj ampak znotraj nas, še posebej če jih hranimo. Mantra nas ščiti pred zunanjimi vplivi in vdori napačne zavesti ter nas ohranja na pravi frekvenci. Na frekvenci Ljubezni, Božankosti in Svetlobe. Ko se bo dvignila zavest vseh nas, bodo vse namišljene nevarnosti izginile. Dolga bo ta pot….a se začenja pri vsakemu od nas.
Jogijska praksa za spolno čakro Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja. Svadhisthana čakra je drugo energijsko središče, ki se nahaja v trtici, dva prsta nad prvim središčem Muladhara. To središče je center
Spolna čakra – Swadisthana Read More »
Morda ste le utrujeni … Ste utrujeni, pa se ne morete odpočiti in vam tudi med dopustom ni uspelo napolniti baterij? »Najpogostejši simptom hormonskega neravnovesja je kronična utrujenost,« pravi dr. Toljanova. »Hormon, pri katerem najpogosteje najprej ustvarimo neravnovesje, je kortizol – hormon stresa. To je hormon, za katerega mislimo, da ga imamo na voljo, kolikor
O hormonskem neravnovesju in delovanju nadledvičnih žlez Read More »
