Bandhe (energijske zapore)
O Mula bandhi ali korenski energijski zapori
Bandhe so jogijske tehnike, ki služijo za pospeševanje pretoka energije v določenih delih telesa. Sanskrtska beseda “bandha” pomeni “zapora”.
Med izvajanjem bandh zaustavljamo energijskih pretok in pretok krvi, po sprostitvi zapore pa se poveča količina krvi v določenem… Beri naprej
Bandhe ali energijske zapore
Beseda bandha v Sanskrtu pomeni zapreti, zaustaviti.
Bandhe so jogijske tehnike, ki jih izvajamo v nadaljevalnem tečaju. Služijo za pospeševanje pretoka energije v določenih delih telesa.
Med izvajanjem bandh zaustavljamo energijskih pretok in pretok krvi, po sprostitvi zapore… Beri naprej