fbpx

Online joga in meditacije

Preko 50 vsebinsko kvalitetnih posnetkov meditacij in joge

"Naše telo je kot knjižnica. V njem so shranjeni spomini od vsega, kar se nam je zgodilo že od rojstva. Vse se shranjuje v naše kosti, mišice, sklepe, vezi, organe. Kadar delamo jogo s pozornostjo in zavestno, pravzaprav "beremo" svoje telo in opazujemo  kaj nam danes razkriva in sporoča. Telo ves čas komunicira z nami, skozi jogo se učimo ga poslušati. Zato so jogijski položaji vsakič drugačni, ker smo mi vsak dan drugačni, se spreminjamo. Nobena jogijska praksa ni enaka drugi, ker nam  telo vsak dan sporoča nove stvari. Tako skozi joga prakso do potankosti spoznavamo sebe"
Ana U. Kapun

Programi v telovadnici

PROGRAMI V ŽIVO

joga programi

vodene meditacije z zdravilnimi zvoki v živo

 Individualni program
Z MEDITACIJO V
TRANSFORMACIJO

“Meditacija je POT nazaj  k sebi.

Ko se z meditacijo naša čutila umirijo, lahko vidimo in spoznamo naše BISTVO.

Tako kot lahko vidimo dno jezera, šele, ko je jezero mirno. 

Srečni smo, ko spoznamo svojo pravo naravo.

Mirni smo, ko se pomirimo z vsem, kar nam je dano in ko zaupamo, da je vse za naše najvišje DOBRO.

Zadovoljni smo, ko najdemo svoje poslanstvo in ko nesebično dajemo SEBE/služimo svetu”

Ana U. Kapun