Najbolj rastemo skozi bolečino, skozi spremembe, ki nas »zbrcajo v rit«. Takrat pravzaprav najprej »padamo«, šele potem sledi dvig.
Kadar nas življenje preizkuša bi rekla, da je dobro soočiti se in sprejeti svoje občutke.
O življenjskih testih (preizkušnjah) Read More »
Bolezen je izkušnja in ne kazen. Je proces, ki ustavi vsakdanjega procesa. Proces, ki je nujno potreben, za to da se spočijemo, ustavimo, pocrkljamo, pogledamo vase.
Kaj me bolezen uči? Read More »
Imeti tesne vezi s sorodniki samo za voljo družinske povezanosti je nesmiselno, če so ti odnosi ne zdravi.
Prekinitev nezdravih odnosov znotraj družine je koristno za obe strani.
Dragi učenci, tako kot sem obljubila, vam pošiljam seznam muder, ki jih lahko vključite v svojo prakso asan, tako kot smo delali na joga urah. Te mudre se nahajajo v knjigi “Mudre življenja” od Sabrine Meško in sem mogla kar dobro premisliti, katere bi bilo smiselno vključiti v asanah. _________________________________________________________________ Sukhasana (osnovni sedeč položaj): mudra
Tukaj je seznam knjig, ki sem jih prebrala o jogi, meditaciji in duhovni rasti. Te knjige so me veliko naučile, navdušile in v praksi izkazale kot zelo koristne. Lahko bi jih brala znova in znova a vem, da je v njih znanje, ki ga ne bi popolnoma dojela v tisoče življenj:
Jogijska literatura Read More »
Dolgoletna praksa joge in meditacije mi je prinesla ljubezen do avtentične, tradicionalne joge. Zelo sem občutljiva na ta “new age” trend spreminjanja vsega, kar je staro, tradicionalno. S TEŽKIM SRCEM OPAZUJEM, ko se poskušajo spreminjati sistemi, ki funkcionirajo že tisočletja. Joga, taka, kot je predstavljena v tradicionalnih jogijskih literaturah je sistem, ki je star in
Prihaja čas, ko je treba preteklost pustiti za seboj, pogledati kaj nas je leto 2017 naučilo, kaj nam je prineslo in odneslo. Zdaj je tudi čas, da posadimo semena želja za v bodoče.
Prednovoletna meditacja Read More »
Učitelji in starši bi mogli biti pozorni na znake, ki nam jih otroci dajejo ves čas:
Kdaj otroku zaigra srce, kdaj dobi žareče, velike oči?
Katere stvari ga resnično zanimajo, ga privlačijo, ga prebudijo, oživijo?
Žareče otroške oči Read More »
Življenje v energijah ljubezni, svetlobe in miru je srečno življenje. Delati na tem, da živimo v teh energijah ves čas, ne glede na zunanjih okoliščinah, pomeni vzeti srečo v svojih rokah!
Ljubezen, svetloba in mir Read More »
Vágusni žívec (tudi žargonsko vagus; latinsko nervus vagus, klatež) je deseti možganski živec in je glavni živec parasimpatičnega živčevja. Pomemben je pri uravnavanju delovanja skorajda vseh notranjih organov. Ime je dobil zaradi svoje razprostranjenosti po telesu.
Vagusni živec in stres Read More »
