fbpx

Predihovalnica na kvaliteto PRIJAZNOST

PREDIHOVALNICA NA TEMO PRIJAZNOST

V petek, 10.11.2023, vas vabim na PREDIHOVALNICO,
kjer se bomo poglabljali v kvaliteto PRIJAZNOST.
 
Prijaznost je lastnost, ki izraža ljubezen, razumevanje, sočutje, dobronamernost do sebe in do drugih.
Prijaznost lahko gojimo s treningom in zavestnim osredotočanjem nanjo.

Ko postane del našega življenja nas transformira, izboljšuje, osvetljuje in vedri. Prijaznost do druhih je nekaj najlepšega, kar lahko damo, saj drugim pokaže, da nam je mar in da so nam pomembni.

Predstavlja pristen izraz ljubezni, lahko pa je tudi samo maska za prikrita čustva, ki se zlomi prej ali slej.

Poglabljali se bomo v obe plati prijaznosti: avtentične in priučene.

PREDIHOVALNICA bo sestavljena iz:
 
  1. Vodene meditacije na temo PRIJAZNOST.
 
  1. Zvočne kopeli – Gong, Tibetanske posode, Koshi zvončkov, Šepetalca vetra, ki nas bo spremljala v Yoga nidro – zavestno sproščanje po delih telesa.
 
  1. Dihanje in pozornost na našo notranjost.
 
Ni potrebno predznanje. Imeli boste energijsko podporo skupine.

Cilj ure je poglabljanje v prijaznost, kot akt odnosa do sebe in drugih.

Analizirali bomo koliko smo prijazni, do koga smo lahko  prijazni, na kakšne načine lahko izražamo prijaznost, kaj se skriva za priučeno prijaznostjo itd.

Jutri od 19.00 do 20.00 v Domu zaščite in reševanja v Trzinu.

Vabljeni!
Ana
%d bloggers like this: