Pod duhovno disciplino spada redno (dnevno) mantranje, molitev, branje duhovne literature ali kakršna koli druga praksa ali obred povezovanja z Božanskim, z Bogom.

S pomočjo duhovne discipline redno prebujamo in  ohranjamo pravo duhovno zavest, ki nam pomaga, da gledamo na življenje iz prave perspektive. Duhovna disciplina nas ohranja v zavetje Božanske energije in čisti  naše karmične dolgove. Najbolje je, da jo izvajamo zjutraj. Tako s pravo zavestjo začenjamo dan.

Duhovna disciplina  pomeni, da delamo svojo duhovno prakso tudi takrat, ko se nam ne da. Z inteligenco premagujemo čutila in um, ki nas silijo, da opravljamo druge nepomembne stvari. Uporabljati inteligenco pomeni, da izvajamo svojo duhovno prakso, ki nas ohranja na višjem nivoju zavesti, čeprav nas včasih um in čutila vlečejo navzdol. 

Primeri manter za jutranje dvigovanje zavesti:

Duhovna literartura: