Spomladansko energijsko prebujanje – vodena tematska meditacija s posebno gostjo!

Prebujali bomo našo vitalno energijo z osredotočanjem na energijske centre – čakre. Čakre so energijski centri – vrtinci, ki so del našega bio-energijskega telesa. Ta energetska kolesa ves čas prestrezajo in transformirajo prano, življenjsko silo, ki jo nenehno pridobivamo iz zraka, hrane, svetlobe in jo delajo uporabno za telesne, duhovne in duševne procese.

Sedem glavnih čaker, ki so razporejeni od trtice do temena, je najbolj pomembnih za razvoj človeka in vsaka predstavlja stopnico bližje k višji zavesti. Vsaka čakra ima svojo barvo, mantro, mudro, planet, simbol, območje telesnega vpliva in druge značilnosti.

V enourni meditaciji bomo uglasili in harmonizirali delovanje naših čaker: 

Spoznali bomo barvo vsake čakre in jo zaznali na določenem telesnem področju,
Naučili se bomo uporabljati mudre, ki odpirajo pretok v čakrah in iz njih,
Opazovali bomo emocije, misli in zavest, ki so skoncentrirani na območju vsake čakre,
Z dihalnimi tehnikami bomo razbijali energijske blokade,
Usidrali bomo afirmacije, ki nam bodo pomagale, da se rešimo starih bokad, ki nam ovirajo delovanje vrtincev,
Uglasili bomo čakre s poslušanjem in petjem manter, ki pripadajo posameznim čakram,
V tišini bomo opazovali naše novo energijsko stanje.
V poslušanje in petje manter nas bo popeljala posebna gostja Eva Gosar, ki je zaključila študij klasičnega solo petja na Konzervatoriju za glasbo in balet v Ljubljani.

Kdaj? 21.3.2013 (četrtkek), ob 20.00

Kje? Joga studio Sadhana, Koprska 52, Ljubljana

Cena? Prispevek za energijsko izmenjavo znaša za člane 10€ (za zunanje 15€). Število mest je omejeno.