Z veseljem vam sporočam, da tudi to poletje boste lahko izvajali jogo na svežem zraku, ob spremstvu ptičkov, sonca in nežnega poletnega vetra in to že s sredo, 2.6.2021.
Poletne ure joge in meditacije se bodo tako kot do zdaj izvajale na travniku za OŠ Rodica, Kettejeva 13, Domžale.
Za šolo je parkirišče in joga se bo izvajala na travniku zraven parkirišča. Zbirno mesto je na parkirišču.
Joga na prostem bo sestavljena iz:
- Dihalnih tehnik,
- Asan (jogijskih položajev),
- Sproščanja,
- Meditacije.
Poletna joga bo celo poletje razen med 19.7. in 31.7.2021.
Vsako sredo od 18.30. do 19.45.
Na uro se prosim najavite z sms sporočilom na tel: 041/285-467 do 17.00 na dan, ko se joga izvaja.
Imejte s seboj joga blazino, deko, jopico, kvader in sprej proti komarjem in klopom.
V primeru dežja ali mokre trave bo joga tisti dan odpadla. Takrat lahko uro nadomestite z mojimi brezplačnimi joga videji, ki so vam na voljo (klikni za povezavo do njih).
Najbolje bo, da tudi sami sledite vremenski napovedi po urah in se oblečete primerno vremenu, vedno imejte s seboj deko, ki jo boste potrebovali na koncu ure pri sproščanju.
Prostovoljni prispevek za en obisk 10 eurov, plačujete sproti, lahko povabite tudi prijatelje :).
Želim vam prijetno poletje!
Vadbo bomo izvajali po navodilih NIJZ, z ustrezno razdaljo.
Ana Apsara