Kaj naredi sončnica, ko se sonce premakne bolj desno? Joka, jamra in igra vlogo žrtve?. Ali si domišlja, da je sonce še zmeraj tam? Sama sebi laže? Ne. Sončnica sprejme dejstvo, da se je sonce premaknilo, zaveda se svoje močne potrebe po soncu in se prilagodi. Zasuka se proti njemu. Ona se premakne, ona naredi spremembo.

Sprejemanje se začne, tako kot vsako delo na sebi iz notranjosti navzven. Sprejemanje je tesno povezano z zavedanjem, s  preobrazbo. Zaradi naše  močne nagnjenosti h kontroli in popolnosti, lahko trpimo in smo nesrečni. Če se ne naučimo sprejemanja, bomo verjetno živeli v konstantnem krču in pričakovanju, nezadovoljni, zmedeni. Kar je najhuje brez sprejemanja nikoli ne bomo zares spoznali sebe in druge.

Ko govorimo o sprejemanju sebe, mislimo na sprejemanje svojega karakterja z vsemi nepopolnostmi. Govorimo o sprejemanju svojih čustev, želja in nagonov. Govorimo o sprejemanju svoje zunanjosti.

Šele takrat, ko se soočimo, ko se zavedamo in končno sprejmemo vse to, lahko sebe preobrazimo.

Kaj to pomeni konkretno?

Npr: Ko se soočim s svojo jezo in brskam vase od kod je prišla, takrat jo sprejmem, se jo zavedam. Šele potem jo lahko preobrazim v nekaj pozitivnega.

Ničesar ne moremo izničiti. Če se jeza v nas porodi, ni dobro jo zanikati, potlačiti. Lahko jo. Ampak nas bo njena energija zastrupila. Vsa naša čustva so energija, ki  je tukaj, da nas nekaj nauči, da nas preobrazi. To jezo, to močno energijo moremo sprejeti, se jo zavedati in jo potem preobraziti v nekaj lepega. Če jo potlačimo in se ne soočimo z njo, ne bo izginila, k večjem bo gnila v nas in nas zastrupljala. Ko pa se nakopiči preveč  ne predelane jeze,  nastane vulkan!

Ljudje v vulkanu delajo neumnosti, znorijo, brcajo, skratka so destruktivni do sebe in okolice. Ko se nakopiči preveč žalosti, pademo v depresijo. Ko se nakopiči preveč stresa, zbolimo. Ko se nakopiči preveč strahu, ponorimo.

In to velja za vsa naša čustva. Biti v stiku s seboj pomeni ravno to: sprejeti vsa svoja čustva, ozavestiti jih in preobraziti v lepo, čisto energijo.  Jezo lahko preobrazimo v razumevanje, pohlep v radodarnost, kontrolo v prepuščanje, strah v izziv, žalost v radost.  Delo na sebi pomeni čiščenje na vseh nivojih. Ker je vse energija, delo na sebi pomeni čiščenje svojih energij. To je naše delo. Lahko hodimo k drugim terapevtom, da to delajo za nas in plačamo. Tudi jaz sem to delala. To naredimo ker v eni točki se nakopiči vsega preveč, vse kar ni bilo sproti sprejeto, očiščeno in postanemo tako zmedeni, zgubljeni, da si sami težko pomagamo. Če pa se navadimo čistiti in sprejemati dnevno, do tega ne bo prišlo.

Vse nam je dano, vsa moč preobrazbe je v nas. Ljubiti sebe pomeni delati na sebi. Dnevna meditacija je potrebna tako kot umivanje zob, kot hrana in voda.

Sprejemati sebe pomeni zavedati se, biti v stiku s seboj, ljubiti se.

Naš zunanji svet je ogledalo notranjega. Če sprejemamo sebe, bomo sprejemali tudi druge.

Če smo sposobni očistiti iz sebe tisto, kar nas zastruplja, potem ne bomo dovolili, da nas zastrupljajo ljudi okrog nas in okolica. Sprejemanje, zavedanje in preobrazba od znotraj, pomeni sposobnost sprejemanja, zavedanja in preobrazbe v zunanjem svetu.

Kaj pa sprejemanje življenja takega, kot ga imamo danes? Kako nam to gre od rok? Ali je naše življenje danes tako, kot smo mislili da bo, ko smo bili stari 18?

Dvomim. Sprejemanje življenja pomeni soočanje s tistim, kar nam je všeč in kar nam ni všeč. Ali si vzamemo čas, da premislimo, kaj nam ni všeč trenutno? Ali svoje frustracije predelujemo? Ali delamo na tem, da preobrazimo svoje nezadovoljstvo v nekaj pozitivnega?

Tako kot je Prabhupada rekel: »Ni materialnih rešitev  za materialne probleme«. Fenomenalen stavek!.

Materialni problemi zmeraj bodo. To je zakon narave, zakon karme. Sprejemanje, soočanje in notranja preobrazba…to je rešitev za materialne probleme. Naša transformacija je rešitev. Naše sprejemanje je rešitev.

Kaj naredi sončnica, ko se sonce premakne bolj desno? Joka, jamra in igra vlogo žrtve?. Ali si domišlja, da je sonce še zmeraj tam? Sama sebi laže? Ne. Sončnica sprejme dejstvo, da se je sonce premaknilo, zaveda se svoje močne potrebe po soncu in se prilagodi. Zasuka se proti njemu. Ona se premakne, ona naredi spremembo.

                                                                                 Ana Colja, učitleljica joge in meditacije.