fbpx

Meditacije po čakrah

 

Beseda čakra pomeni energijski vrtinec, energijsko središče. V človeškem telesu obstaja sedem glavnih energijskih centrov. Vsak center vpliva na delovanje ene hormonske žleze in celotnega področja, kjer se nahaja.
prna
Sedem glavnih čaker, ki so najbolj pomembne za človekov razvoj so:
  1. Korenska čakra (Mooladhara);
  2. Spolna čakra (Swadhisthana);
  3. Trebušna čakra (Manipura);
  4. Srčna čakra (Anahata);
  5. Grlena čakra (Visuddha);
  6. Čelna čakra, tretje oko (Ajna);
  7. Temenska, kronska čakra (Sahasrara).
Na uravnovešanje in polnenje energijskih centrov lahko vplivamo z izvajanjem jogijskih asan in z meditacijo.
Meditacije po čakrah so namenjene odpiranju, ozaveščanju, čiščenju in povezovanju z vsakim energijskim centrom posebej.
Posnela sem jih za vas in tukaj so vam na voljo za poslušanje:
  1. Meditacija povezanost z materjo Zemjo (korenska čakra)
  2. Meditacija energijsko čiščenje z valovi (spolna čakra)
  3. Meditacija notranje sonce moči in volje do življenja (trebušna čakra)
  4. Meditacija frekvencaljubezni in odpuščanja (srčna čakra)
  5. Meditacija srčno in intuitivno izražanje skozi grleno čakro 
  6. Meditacija odpiranja centra resnice in nadčutnega videnja (tretje oko)
  7. Meditacija kanaliziranja Božanske energije skozi steber luči (kronska čakra)
Povezava do joga programa po čakrah:
Joga program po čakrah
%d bloggers like this: