fbpx
Get Adobe Flash player

Joga na prostem 2020

POLETNA JOGA NA TRAVNIKU 

Z veseljem vam sporočam, da tudi to poletje boste lahko izvajali jogo na svežem zraku, ob spremstvu ptičkov, sonca in nežnega poletnega vetra in to že s ponedeljkom, 25.5.2020.

Poletne ure joge in meditacije se bodo tako kot do zdaj izvajale na travniku za OŠ Rodica, Kettejeva 13, Domžale.

Za šolo je parkirišče in joga se bo izvajala na travniku zraven parkirišča. Zbirno mesto je na parkirišču.

Zaradi moje porodniške bo ure v juniju in juliju izvajala Eneja Šetina.

Joga na prostem bo sestavljena iz:

  • Dihalnih tehnik,
  • Asan (jogijskih položajev),
  • Sproščanja,
  • Meditacije.

Poletna joga se bo v maju, juniju, juliju in avgustu  izvajala:

vsak ponedeljek in sredo od 18.30 d0 20.00.

V prvih dveh tednih v avgustu bo joga izjemoma izvedena samo ob sredah (5.8. in 12.8. 2020)

 Imejte s seboj joga blazino, deko, jopico, kvader in sprej proti komarjem in klopom.

V primeru  dežja ali mokre trave bo joga tisti dan odpadla. Za udeležbo na joga uri se prosim najavite učitelju z sms-om.

 Enejo lahko kontaktirate na 040/713-212.

Mojo malenkost pa na 041/285-467

Najbolje bo, da tudi sami sledite vremenski napovedi po urah in se oblečete primerno vremenu, vedno imejte s seboj deko, ki jo boste potrebovali na koncu ure pri sproščanju. 

Za vse vpisane v spomladanski semester (februar- junij 202o) so ure brezplačne. Vsi, ki imate še kakšno neizkoriščeno uro iz zimskega semestra tudi lahko pridete na poletno jogo. 

Za vse, ki nimate neizkoriščenih ur, oziroma ko jih uporabite, je prispevek 10 eurov, lahko povabite tudi prijatelje :).

Želim vam prijetno vadbo!

Ana Apsara