fbpx

Joga in meditacija – element ZEMLJA

                                                                  Zemlja

 

Naša primarna mati, ki nam daje vodo, zrak, zemljo, hrano, dom, senco.
Daje nam prečudovite razglede na morje, hribe in njihove vrhove, reke, jezera, pašnike, travnike, slapove, drevorede.
Zemlja ima v sebi moč in sposobnost razmnoževanja, ustvarjanja, regeneracije in samozdravljenja.
Zemlja ima v sebi najmočnejšo silo – primarni nagon PREŽIVETJA.
Dokaz, kako močan je ta nagon lahko vidimo vsak dan. Lahko vidimo kako se zemlja opomore po požarih, po poplavah ali žledu.
Če bi se človeštvo ustavilo, bi mati zemlja pognala vse svoje korenine in bi samo v stotih letih vsa mesta prerasel gozd ali džungla.
Zemlja nam vsak dan kaže kako vsebuje v sebi popoln Božanski načrt ravnovesja in povezanosti.
Naravna veriga preživetja med živalmi in rastlinami je primer popolnega sistema, ki deluje sam od sebe, po ustvarjenem Božanskem programu.
Mi smo del narave, del zemlje in vsi ti programi so v nas, ampak z lažnim Egom in iluzijo, da smo Bog, smo si dovolili in dali pravico posegati v ekosistem, v živalske verige, v zemljo toliko, da jo uničujemo in zlorabljamo za svoje egoistične namene.
Ne zavedamo se dovolj, da smo del narave, del zemlje. Ne zavedamo se, da vse slabo, kar delamo materi Zemlji, se nam vrača in se nam bo karmično vračalo v našo škodo in v škodo prihodnjih generacij.
Namesto lažnega ega, raje gojimo v sebi povezanost, ljubezen in spoštovanje do naše PRIMARNE MATERE!
Naša prava narava je, da smo povezani z Zemljo in naravo.
S spremembami začnimo najprej pri sebi.
– Kaj lahko jaz naredim, da delujem v dobro matere Zemlje?
– Katero slabo navado, ki škoduje Zemlji, lahko spremenim?
– Kakšne so moje vrednote do svoje primarne Matere?
– Kaj lahko še naredim, da lahko izrazim svoje spoštovanje, ljubezen in naklonjenost do vseh živih bitij?

 

 

_________________________________________________________________________
JOGA PRAKSA
Vse asane, ki nas prizemljujejo in povezujejo z zemljo.

 

1. Stoječe asane s fokusom na stopala in na črpanje zemeljske energije iz nog.
2. Sedeče asane v katerih se povezujemo s tlemi z rokami, nogami ali katerimkoli delom telesa.
MEDITACIJA
V sedečem položaju poganjamo korenine iz medenice navzdol, proti centru Zemlje. Fokusiramo se na povezavo in izmenjavo energij med Zemljo in nas.
GLASBA:
Kiss the earth -Ajeet Kaur
Pripravila Ana Ugrinovska Kapun