Video posnetki vodenih meditacij
so nastali na pobudo mojih učencev
Na urah joge in meditacije me je velikokrat kdo od učencev spodbujal, da naredim glasbene posnetke vodenih meditacij predvsem zato, da lahko meditacije, ki jih delamo na urah izvajajo tudi doma.
Z ljubeznijo, Ana
Komu so namenjene meditacije ?
Posnetki so namenjeni vsem tistim, ki potrebujete vodenje in vam to pomaga, da se lažje sprostite, poglobite vase in delate na sebi doma. Rada bi poudarila, da je meditacija praksa, ki bi se jo mogli postopoma naučiti izvajati sami, brez vodenja, izven skupin. Menim pa, da so te meditacije lahko sredstvo, na poti k cilju. Sigurno je bolje, da vam posnetek pomaga kot motivacijsko sredstvo pri navajanju, da si doma vzamete čas zase, za poglobitev. Upam, da na določeni točki, posnetka ne boste potrebovali več.
Teme, ki sem jih izbrala za vodene meditacije so vedno aktualne. Vsako od teh meditacij lahko prakticirate vsak dan, do konca življenja in vsakič bo drugače. Vsak od nas naj bi se na dnevni bazi sproščal, notranje čistil, čistil zamere in odpuščal, jačal svoje energijsko polje, povezoval z Izvorom, soočal se s strahovi in čustvi, se spominjal svoje prave narave, se zavedal svojega življenjskega poslanstva.
Vsaka od teh meditacij, vam bo prišla prav ob določenem času.
Namen meditacij je dnevno delo na sebi. Gre za navado, kot je umivanje zob, ki nas notranje spreminja. Gre za notranje čiščenje, spoznavanje in preobrazbo, ki se dogaja postopoma in z rednim prakticiranjem. Še predstavljati si ne morete koliko vas lahko to delo na sebi spremeni a šele ko boste šli čez to izkušnjo, boste realizirali. Upam, da se vsi tisti, ki boste uporabljali te posnetke za delo na sebi, ne boste ozirali na slovničnih napak in drugih malenkostih. Posnetki so bili narejeni v kratkem času, v valu inspiracije po dolgem pripravljanju. So intuitivne in spontane, nepopolne. Osredotočite se na bistvo, na besede, ki vas bodo peljale v svojo izkušnjo, v tisto, kar trenutno vi potrebujete.
- Brezplačni posnetki joge in meditacij
- Kratke meditacije
- Novoletna meditacija
- Vodena joga
Ask for support
Images not showing?
Edit grid
reiki samozdravlljenja
Avdio/video meditacija
Meditacija vam bo pomagala,
do boljšega počutja in vsesplošnega zdravja. Meditacija ima učinek takoj. Lahko ima globlji in trajni učinek z rednim ponavljanjem.
28 min
Iskanje življenskega poslanstva
Meditacija vas bo vodila
skozi celoten proces in
vam pomagala, da dobite jasen uvid,
kaj je vaše poslanstvo.
15 min
Svoboda, mir, ljubezen, zdravje
Meditacija vodi k reprogramiranju zavesti.
Z rednim prakticiranjem te meditacije, bodo mir,
ljubezen, svoboda in zdravje postajali del vas.
17 min
Lov na strah
Ta meditacija vas bo vodila
skozi proces soočanja, ozaveščanja
in predelovanja strahov.
16 min
Odpuščanje zamer
Meditacija vam lahko pomaga, da
predelate svojo zamero in jo spustite iz sebe.
Na koncu meditacije boste čutili lahkotnost in mir v srcu.
16 min
Potovanje duše
Meditacija vam bo pomagala,
sprostiti strahove pred smrtjo
z globjim razumevanjem časa, materije,
prostora in svoje prave narave.
16 min
Duhovni zakoni življenja
Avdio/video meditacija
Meditacija vam bo pomagala,
da boste vstopili v nov dan s pravilno notranjo naravnanostjo in zavestjo.
Prakticiranje meditacije vas bo pripravilo na vse mogoče izzive in preobrate s katerimi se boste spopadali mirno in z odprtim srcem.
30 min
Energijski centri – Čakre
Meditacija vam bo pomagala,
da ozavestite glavne energijske centre v telesu, njihovo lokacijo in vlogo.
Po meditaciji bo vaše energijsko počutje boljše.
32 min
Odprti kanal
Meditacija vam bo pomagala,
da pridete v stik s seboj,
začutite notranji mir
in
povezanost z izvorom.
18 min
Notranje čiščenje
Meditacija vam bo pomagala
očistiti vso energijsko nesnago
od znotraj in od zunaj.
18 min
Priprava na vstop v novo leto. Začnite leto sveže pripravljeni.

vodena
VIDEO JOGA
7 posnetkov vodene jogeJutranji joga program