Video posnetki vodenih meditacij

so nastali na pobudo mojih učencev

Na urah joge in meditacije me je velikokrat kdo od učencev spodbujal, da naredim glasbene posnetke vodenih meditacij predvsem zato, da lahko meditacije, ki jih delamo na urah izvajajo tudi doma.

Z ljubeznijo, Ana

Komu so namenjene meditacije ?

Posnetki so namenjeni vsem tistim, ki potrebujete vodenje in vam to pomaga, da se lažje sprostite, poglobite vase in delate na sebi doma. Rada bi poudarila, da je meditacija praksa, ki bi se jo mogli postopoma naučiti izvajati sami, brez vodenja, izven skupin. Menim pa, da so te meditacije lahko sredstvo, na poti k cilju. Sigurno je bolje, da vam posnetek pomaga kot motivacijsko sredstvo pri navajanju, da si doma vzamete čas zase, za poglobitev. Upam, da na določeni točki, posnetka ne boste potrebovali več.

Teme meditacij in uporaba

Teme, ki sem jih izbrala za vodene meditacije so vedno aktualne. Vsako od teh meditacij lahko prakticirate vsak dan, do konca življenja in vsakič bo drugače. Vsak od nas naj bi se na dnevni bazi sproščal, notranje čistil, čistil zamere in odpuščal, jačal svoje energijsko polje, povezoval z Izvorom, soočal se s strahovi in čustvi, se spominjal svoje prave narave, se zavedal svojega življenjskega poslanstva.

Vsaka od teh meditacij, vam bo prišla prav ob določenem času.

Namen meditacij

Namen meditacij je dnevno delo na sebi. Gre za navado, kot je umivanje zob, ki nas notranje spreminja. Gre za notranje čiščenje, spoznavanje in preobrazbo, ki se dogaja postopoma in z rednim prakticiranjem. Še predstavljati si ne morete koliko vas lahko to delo na sebi spremeni a šele ko boste šli čez to izkušnjo, boste realizirali. Upam, da se vsi tisti, ki boste uporabljali te posnetke za delo na sebi, ne boste ozirali na slovničnih napak in drugih malenkostih. Posnetki so bili narejeni v kratkem času, v valu inspiracije po dolgem pripravljanju. So intuitivne in spontane, nepopolne. Osredotočite se na bistvo, na besede, ki vas bodo peljale v svojo izkušnjo, v tisto, kar trenutno vi potrebujete.

  • Brezplačni posnetki joge in meditacij

Ask for support
Images not showing?
Edit grid

reiki samozdravlljenja
reiki samozdravlljenja
Avdio/video meditacija

Meditacija vam bo pomagala,
do boljšega počutja in vsesplošnega zdravja. Meditacija ima učinek takoj. Lahko ima globlji in trajni učinek z rednim ponavljanjem.

28 min
Iskanje življenskega poslanstva

Meditacija vas bo vodila
skozi celoten proces in
vam pomagala, da dobite jasen uvid,
kaj je vaše poslanstvo.

15 min
Svoboda, mir, ljubezen, zdravje

Meditacija vodi k reprogramiranju zavesti.
Z rednim prakticiranjem te meditacije, bodo mir,
ljubezen, svoboda in zdravje postajali del vas.

17 min
Lov na strah
Lov na strah

Ta meditacija vas bo vodila
skozi proces soočanja, ozaveščanja
in predelovanja strahov.

16 min
Odpuščanje zamer
Odpuščanje zamer

Meditacija vam lahko pomaga, da
predelate svojo zamero in jo spustite iz sebe.

Na koncu meditacije boste čutili lahkotnost in mir v srcu.

16 min
Potovanje duše

Meditacija vam bo pomagala,
sprostiti strahove pred smrtjo
z globjim razumevanjem časa, materije,
prostora in svoje prave narave.

16 min
Duhovni zakoni življenja
Avdio/video meditacija

Meditacija vam bo pomagala,
da boste vstopili v nov dan s pravilno notranjo naravnanostjo in zavestjo.

Prakticiranje meditacije vas bo pripravilo na vse mogoče izzive in preobrate s katerimi se boste spopadali mirno in z odprtim srcem.

30 min
Energijski centri – Čakre

Meditacija vam bo pomagala,
da ozavestite glavne energijske centre v telesu, njihovo lokacijo in vlogo.
Po meditaciji bo vaše energijsko počutje boljše.

32 min
Odprti kanal

Meditacija vam bo pomagala,
da pridete v stik s seboj,
začutite notranji mir
in
povezanost z izvorom.

18 min
Notranje čiščenje
Notranje čiščenje

Meditacija vam bo pomagala
očistiti vso energijsko nesnago
od znotraj in od zunaj.

18 min

Novoletna meditacija >

Priprava na vstop v novo leto. Začnite leto sveže pripravljeni.


vodena
VIDEO JOGA
7 posnetkov vodene jogeJutranji joga program

60 minutni program

48 minutni program

32 minutni program

20 minutni Pozdrav zemlji vinjasa

Apsara jogijski oddihi

Joga za nosečnice

Poporodna joga vadba